※ 배란일 = 다음 생리예정일 - 14일 (국민건강보험공단 기준)
⚠️ 본 계산기는 참고용입니다. 정확한 배란일 확인은 산부인과 진료 또는 배란 테스트기를 이용하세요. 피임 목적으로 사용하지 마세요.
※ 임신주수는 마지막 생리 시작일 기준으로 계산됩니다. 출산예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일(40주)
⚠️ 정확한 임신주수와 출산예정일은 산부인과 초음파 검사로 확인하세요.
📌 배란일·임신주수 완벽 가이드
배란은 보통 다음 생리 예정일로부터 약 14일 전에 일어납니다. 생리 주기가 28일이면 14일째, 30일이면 16일째가 배란 예정일입니다. 가임기는 배란일 기준 전후 2~3일이 가장 임신 가능성이 높습니다.
배란일 계산법
배란 예정일 = 마지막 생리 시작일 + (생리 주기 - 14일). 예: 생리 시작일 4월 1일, 주기 28일 → 배란 예정일 4월 15일. 가임기: 4월 12일~17일(배란 전 3일~배란 후 1일).
임신주수 계산법
임신주수는 마지막 생리 시작일(LMP)부터 계산합니다. 배란·수정일이 아닌 생리 시작일 기준이어서 실제 수정보다 약 2주 앞서 계산됩니다. 40주(280일)가 만기로, 출산예정일 = 마지막 생리 시작일 + 280일.
네겔레 공식 (출산예정일 계산)
마지막 생리 시작일에서 월을 -3, 일을 +7합니다. 예: 마지막 생리 1월 1일 → 출산예정일 10월 8일(1-3월=-2=10월, 1+7=8일). 이 방법이 산부인과에서 가장 많이 쓰입니다.
배란 증상과 확인 방법
배란 시 나타날 수 있는 증상: 분비물 증가(달걀흰자 모양), 기초체온 상승(0.2~0.5도), 아랫배 통증(미텔슈메르츠), 성욕 증가. 배란 테스트기(LH 서지 감지)를 사용하면 더 정확하게 확인할 수 있습니다.
Q. 생리 주기가 불규칙하면 배란일 계산이 어렵나요?
네. 생리 주기가 불규칙하면 배란일 예측이 어렵습니다. 3~6개월간 생리 주기를 기록해 평균을 구하거나, 배란 테스트기나 기초체온법을 병행하면 더 정확합니다.
Q. 임신테스트기는 언제 하는 게 정확한가요?
착상(수정 후 6~12일)이 완료돼 hCG 호르몬이 충분히 분비될 때 정확합니다. 생리 예정일 당일 또는 1~2일 후에 검사하면 정확도가 높아집니다. 너무 이른 검사는 위음성이 나올 수 있습니다.
Q. 임신 초기 증상은 어떤 게 있나요?
착상혈(소량 출혈), 가슴 통증·부기, 피로감, 잦은 소변, 구역질(입덧), 후각 예민 등이 나타날 수 있습니다. 개인차가 크며 증상이 없는 경우도 많습니다.
Q. 산전 검사는 언제부터 받아야 하나요?
임신 확인 후 가능한 빨리(임신 6~8주) 산부인과를 방문하는 것이 좋습니다. 첫 방문 시 혈액검사, 초음파로 임신 확인과 태아 심박 확인을 합니다.
Q. 엽산은 언제부터 먹어야 하나요?
임신 계획 3개월 전부터 하루 400~800mcg 복용을 권장합니다. 엽산은 신경관 결손 예방에 중요하며, 임신 초기(12주까지)에도 계속 복용하세요.